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Schwarzes Brett

Für unsere SV-Kurse sind KEINE Vorkenntnisse notwendig. Selbstverteidigung ist von dem klassischen Jiu-Jitsu abzugrenzen.

Jiu-Jitsu ist eine Sportart bzw. eine traditionelle Kampfkunst, wie Fußball oder Schwimmen, die in spezieller Sportkleidung, dem Gi (Judoanzug), barfuß betrieben wird.

Bei der SV hingegen geht es um etwas anderes: nämlich um Alltagssituationen, wie sie jeder/jedem von uns begegnen kann. Unangenehme Situationen, Belästigungen, unsichere Gefühle, ... Bei den SV-Kursen tragen wir bequeme Alltagskleidung, z.B. Jogginghose oder Jeans, T-Shirt und Turnschuhe.

Bei der SV wollen wir euch folgenden vermitteln:

-  Angst/Unsicherheit "in den Griff bekommen", und lernen, damit umzugehen.

- Situationen einschätzen: in welcher Lage befinde ich mich. Was kann ich tun, welche Möglichkeiten habe ich.

- Effiziente Abwehrtechniken gegen Angriffe.

- Hilfmittel verwenden. Was ich bei mir trage, kann ich sinnvoll nutzen.

- kurzer Theorieteil zu "Notwehr" und "Nothilfe" gem. Gesetz.

- Sprechen über eigene erlebte brenzlige Situationen und Durchspielen von möglichen Maßnahmen

- Tipps und Tricks rund um die eigene Sicherheit.

Und vieles mehr.

Die Kurse werden von einem erfahrenen Kursleiter gegeben und es werden alltagsnahe Situationen geübt. Es geht dabei nicht um das Einstudieren von Patentrezepten, sondern vielmehr wird geübt, auf unvorhersehbare Situationen spontan und angemessen zu reagieren.

Die Teilnahme an den Kursen ist auch OHNE Mitgliedschaft möglich. Damit ihr jedoch korrekt versichert seid, ist eine formelle befristete Mitgliedschaft im VSG notwendig. Formulare dafür findet ihr (in Kürze) auf dieser Homepage.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und für bessere Planbarkeit ist eine Anmeldung je Kurs per Mail erwünscht. Da wir ungern mit Bargeld hantieren, bitten wir um Überweisung des jeweiligen Kursbeitrages auf das Konto des VSG 1 Woche vor Beginn (bitte Nachweis mitbringen, da wir das Konto nicht täglich prüfen können). In Ausnahmefällen ist eine Barzahlung am 1. Kurstag möglich.

Bei Fragen meldet euch gern per Mail bei Michaela Tolzin.

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