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Selbstverteidigung (SV)

Selbstverteidigung (SV)

10er Karte mit befristeter Mitgliedschaft

Selbstverteidigung ist von dem klassischen Jiu-Jitsu abzugrenzen.

Jiu-Jitsu ist eine Sportart bzw. eine traditionelle Kampfkunst, wie Fußball oder Schwimmen, die in spezieller Sportkleidung, dem Gi (Judoanzug), barfuß betrieben wird.

Bei der SV hingegen geht es um etwas anderes: nämlich um Alltagssituationen, wie sie jeder/jedem von uns begegnen kann. Unangenehme Situationen, Belästigungen, unsichere Gefühle, ... Beim SV-Training tragen wir bequeme Alltagskleidung, z.B. Jogginghose oder Jeans, T-Shirt und Turnschuhe.

Bei der SV wollen wir euch folgenden vermitteln:

-  Angst/Unsicherheit "in den Griff bekommen" und statt dessen STARK werden.

- Situationen einschätzen: in welcher Lage befinde ich mich. Was kann ich tun, welche Möglichkeiten habe ich.

- Effiziente Abwehrtechniken gegen Angriffe.

- Hilfmittel verwenden. Was ich bei mir trage, kann ich sinnvoll nutzen.

- kurzer Theorieteil zu "Notwehr" und "Nothilfe" gem. Gesetz.

- Sprechen über eigene erlebte brenzlige Situationen und Durchspielen von möglichen Maßnahmen

- Tipps und Tricks rund um die eigene Sicherheit.

- Ergänzend wird ein Hand-Out zu den gesetzlichen Grundlagen an die Teilnehmer/innen verteilt.

Und vieles mehr.

Das Training wird von einem erfahrenen Kursleiter gegeben und es werden alltagsnahe Situationen geübt. Es geht dabei nicht um das Einstudieren von Patentrezepten, sondern vielmehr wird geübt, auf unvorhersehbare Situationen spontan und angemessen zu reagieren.

Die Teilnahme ist auch OHNE Mitgliedschaft und durch unser 10-Karten-System flexibel möglich. Damit ihr jedoch korrekt versichert seid, ist eine formelle befristete Mitgliedschaft im VSG notwendig. Formulare dafür findet ihr auf dieser Homepage.

Außerdem bitten wir um Überweisung des jeweiligen Kursbeitrages auf das Konto des VSG 1 Woche vor Beginn. Die Kontodaten stehen auf dem Anmeldebogen ("befristete Mitgliedschaft")

Bei Fragen meldet euch gern per Mail bei Michaela Tolzin.